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Klassische Phytotherapie
Erprobte Heilpflanzen nutzen
Unsere Großeltern nutzten das überlieferte Wissen von Heilpflanzen, so wie viele Generationen davor. Die klassische Phytotherapie, bekannt als traditionelle Pflanzenheilkunde, ist eine bewährte und alte Heilmethode, die auf der Verwendung von Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung der Gesundheit basiert. Diese Therapieform wird seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen angewendet und hat sich bis heute bewährt. Welche Heilpflanzen verwenden Sie?
Die klassische Phytotherapie umfasst eine große Vielfalt an Heilpflanzen mit spezifischen Wirkungen und Anwendungsgebieten. Pflanzliche Heilmittel werden aus den Wurzeln, Blättern, Blüten oder Rinden der Pflanzen hergestellt und kommen in unterschiedlichen Formen wie Tees, Tinkturen oder Ölen in Gebrauch. Viele Pflanzen werden als Gewürze verwendet und in höherer Dosierung bei Erkrankungen genutzt. Die Wirkstoffe in den Heilpflanzen sind etwa Flavonoide, Alkaloide oder ätherische Öle. Durch die zahlreichen Inhaltsstoffe entfalten sie ihre therapeutische Wirkung an unterschiedlichen Schaltstellen des Organismus und fördern die Gesundheit auf vielfältige Art und Weise: Sie können je nach Inhaltsstoffen entzündungshemmend, schmerzlindernd, immunstärkend oder beruhigend sein. Ebenso können sie die Verdauung fördern, den Stoffwechsel anregen oder die Durchblutung verbessern.
Zahlreiche, bereits seit Jahrhunderten verwendete Pflanzen sind (noch) nicht wissenschaftlich erforscht, jedoch liegen umfassende Erfahrungen mit diesen Heilkräutern vor. Bei anderen konnten die Wirkungen durch Untersuchungen bereits bestätigt werden und diese werden in der rationalen Phytotherapie genutzt. Die klassische Phytotherapie ist besonders wertvoll zur Unterstützung der Gesundheit und in der Prophylaxe von Erkrankungen. Sie bietet ferner eine natürliche Alternative oder Ergänzung zu herkömmlichen Medikamenten und kann diese zu Beginn von Erkrankungen sowie bei leichten Beschwerden unter Umständen ersetzen. Typische Einsatzgebiete sind Erkältungen, Verdauungsstörungen, Hautprobleme oder Schlafstörungen. Sie kennen sicher die beruhigende Wirkung von Hopfen, Melisse und Lavendel, haben schon Rettichsirup eingenommen oder sogar einen Zwiebelwickel gemacht. Eine individuelle Beratung in der Apotheke Hofwiese hilft ihnen die richtigen Heilpflanzen und Dosierungen zu wählen, um ihre Gesundheit optimal zu unterstützen.
Unser Tipp
Erkunden Sie die Heilkräuter in Ihrem Küchenschrank: Von A wie Anis über Curcuma, Ingwer bis hin zu Majoran und Thymian – sie werden überrascht sein über die Fülle an Arzneikräutern in der Küche.