Gesunde Vielfalt
Orthomolekulare Medizin
Bausteine für deine Gesundheit
Unser Körper ist ein faszinierendes Zusammenspiel vieler verschiedener Stoffe. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren sowie Hormone, Enzyme und eine Fülle weiterer körpereigene Substanzen sind für die gesunde Funktion unseres Körpers verantwortlich.
Mit diesen Stoffen beschäftigt sich die orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit genau diesen Stoffen. Die Orthomolekulare Therapie auf eine gezielte und individuell abgestimmte Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen, körpereigenen Nährstoffen ausgerichtet, um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Der Begriff „orthomolekular“ wurde dabei vom zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling geprägt. „Orthomolekular“ bedeutet schlich „die richtigen Moleküle“.
Jede und jeder Einzelne ist einzigartig, unsere Körper haben außerdem nicht stets denselben Bedarf. Lebensweise, Alter, Ernährung und besondere Lebenssituationen können die Versorgung mit bestimmten Bedürfnissen und Nährstoffen beeinflussen. Ferner können Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung eine besondere Aufmerksamkeit für die Nährstoffversorgung sinnvoll machen. Eine ausgewogene Ernährung bildet dabei weiterhin die Grundlage. Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein, wenn ein erhöhter Bedarf besteht oder die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen nicht ausreichend ist. Im Mittelpunkt steht bei der orthomolekularen Medizin nicht die möglichst umfangreiche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern die individuelle Betrachtung und in diesem Sinne passende Abstimmung der Nährstoffversorgung.
Nach einer Anamnese können vorhandene Defizite oder Ungleichgewichte erkannt und gezielt berücksichtigt werden. Dabei ist mehr als die Menge eines Nährstoffes relevant. Zusammensetzung, Dosierung, Compliance und die verwendete Verbindung spielen eine Rolle. Ziel ist eine sinnvolle und individuell abgestimmte Versorgung. In der Orthomolekulare Medizin werden Prävention und therapeutische Begleitung verbunden.
Unser Tipp:
Möglichst viel ist nicht automatisch besser. Gerade bei Mikronährstoffen kommt es auf die individuelle Situation, die richtige Auswahl und eine passende Dosierung an.
Lassen Sie sich in der Apotheke Hofwiese persönlich beraten. Gemeinsam können wir Ihre Ernährung, Lebenssituation und bestehende Nährstoffversorgung betrachten und überlegen, welche Ergänzung für Sie sinnvoll sein kann.
Fragen und Antworten
Was bedeutet orthomolekular?
Der Begriff „orthomolekular“ wurde von Linus Pauling geprägt. Gemeint ist die Beschäftigung mit den körpereigenen Substanzen, die für Gesundheit und normale Körperfunktionen benötigt werden, und deren Konzentration im Körper.
Welche Stoffe spielen in der orthomolekularen Medizin eine Rolle?
Dazu gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren, Hormone, Enzyme und weitere im Körper vorkommende Substanzen.
Für wen kann eine orthomolekulare Betrachtung interessant sein?
Besondere Aufmerksamkeit kann beispielsweise in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung, in bestimmten Lebensphasen, bei besonderen Ernährungsformen oder bei erhöhtem Nährstoffbedarf sinnvoll sein.
Warum reicht eine gesunde Ernährung nicht immer aus?
Eine ausgewogene Ernährung bildet die wichtigste Grundlage für eine gute Nährstoffversorgung. Individuelle Lebensumstände können den Bedarf jedoch beeinflussen oder die Aufnahme bestimmter Nährstoffe verändern. Deshalb kann eine persönliche Betrachtung der Nährstoffversorgung sinnvoll sein.